1.1 什么是”提示词”？#

提示词 = 你发给 AI 的工作指令。 没有任何神秘感，就是”把话说清楚”。

对比一下：

❌ 差的提示词：“帮我做个脚本。“（AI 不知道你要什么，只能瞎猜）

✅ 好的提示词：“参考我发给你的’蓝凌EKP系统登录’成功案例，帮我写一个自动登录我们公司 OA 系统的脚本：每天早上自动登录，把’请假审批’列表里昨天结束的流程全部导出成 Excel，存到 （本机路径） 文件夹。账号密码放在配置文件里。“（AI 能直接开工）

好提示词的秘诀就一条：把”谁、参考什么、做什么、结果放哪”四件事说全。 第 5 章会给你万能公式和现成模板。

1.2 什么是”成功案例”？#

成功案例就是 4 个已经做完、能正常运行的自动化项目，它们是你学走这套本领的”样板间”。你不需要看懂里面的代码——你只需要知道：

1. 它能干什么（比如：自动登录网站、下载报表、发钉钉通知）；
2. 哪个文件是”遥控器”（配置文件）；
3. 哪个文件双击就能跑（.bat 启动文件）。

AI 改造案例的原理：你把成功案例文件夹交给 AI，说”照着这个样子，改成我公司的场景”。AI 会模仿案例的结构、套路、写法，生成属于你的新脚本。这就是”参考成功案例”的含义——案例是给 AI 看的范本，不是给你看的。

1.3 什么是”配置文件”（.ini）？#

打开任何一个案例文件夹，你都会看到一个 .ini 结尾的文件，长得像这样（已脱敏）：

1
[登录信息]
2
登录账号 = 你的账号
3
登录密码 = 你的密码
4

5
[浏览器配置]
6
无头模式 = false

这就是遥控器：账号密码、网址、保存路径、要不要后台运行……所有”会变的东西”都集中在这一个文件里。

你以后 90% 的”修改工作”就是改这个文件——比如换账号、换下载路径、增删一个下载任务。改法：用记事本或 TraeCode 打开，改等号右边的值，保存。

⚠️ 注意：等号左边的名字不要动，只改等号右边的值；# 或 ; 开头的行是注释说明，可以随便看，删不删都行。

1.4 三个文件后缀，认识就够了#

2.1 安装 Python（唯一需要手动点几次鼠标的环节）#

1. 打开浏览器，访问 Python 官网下载页：`http（本机路径）
2. 点击黄色的 Download Python 3.x.x 大按钮，下载安装包。
3. 双击安装包，第一屏最关键：
   • ✅ 务必勾选底部的 “Add python.exe to PATH”（把 Python 加入系统路径）——不勾后面全盘卡住；
   • 然后点 Install Now，一路等待完成。
4. 验证是否装好：按键盘 Win + R，输入 cmd 回车，打开黑色命令行窗口，输入：

1
python --version

显示 Python 3.12 之类的版本号 = 成功。显示”不是内部或外部命令” = 大概率没勾 Add to PATH，不用慌，看 2.3 让 AI 救你。

2.2 安装 WorkBuddy、Trae Work、TraeCode#

三个都是图形界面软件，和装微信一样：官网下载安装包 → 双击 → 下一步到底。

三者的分工回顾：WorkBuddy / Trae Work 负责”聊天干活”，TraeCode 负责”打开项目看文件、跑脚本、看报错”。

2.3 关键姿势：环境部署也交给 AI#

装完软件后，缺什么库、路径不对、环境变量坏了——全都直接问 AI，不要自己百度。把下面这段话复制给 WorkBuddy：

📋 提示词模板 ①：环境体检与部署

1
我是一零基础新手，刚在这台 Windows 电脑上装好了 Python、WorkBuddy。
2
请你帮我完成环境检查和部署：
3
1、检查 Python 是否安装成功、版本是多少；
4
2、帮我安装项目需要的依赖库：playwright、beautifulsoup4、openpyxl、requests；
5
3、检测缺什么就装什么，安装过程和结果用大白话告诉我；
6
4、全部完成后，给我一份"环境体检报告"：哪些已就绪、哪些还有问题、下一步该干什么。
7
注意：所有命令你直接帮我执行，不要让我自己敲命令行。

AI 会自动执行检查、安装依赖、报告结果。遇到任何红色报错，直接截图发给它，说”这一步失败了，帮我解决”。

2.4 验证清单#

全部装完后，对着打勾：

• Win+R → cmd → python --version 能显示版本号
• WorkBuddy 打开后能正常对话
• Trae Work 打开后能正常对话
• TraeCode 能打开一个文件夹（随便拖个文件夹进去试试）
• 把提示词模板①发给 AI，它回复”环境就绪”

全打勾 → 进入第 3 章。

3.1 所有案例的共同骨架（看懂这个，你就看懂了全部）#

打开任意一个案例文件夹，结构都长一个样：

1
蓝凌EKP系统登录/
2
├── 蓝凌EKP系统登录_主程序.py      ← 代码主程序（不用碰）
3
├── 蓝凌EKP系统登录配置.ini        ← 遥控器（你主要改这个）
4
├── 启动蓝凌EKP系统主程序.bat      ← 双击运行
5
├── 使用说明书.md / 导航说明书.md   ← 案例自带说明书（遇到问题先翻它）
6
└── 模块/                          ← 功能零件（登录、下载、发通知……AI 负责写）

这就是贯穿所有项目的 “1 个主程序 + 1 个配置文件 + 1 个模块文件夹” 架构。你以后让 AI 给你做新脚本，也统一用这个架子，好维护、好替换。

3.2 每个案例都有的三类”可变东西”#

不管哪个案例，配置文件里无非三类内容：

1. 身份：账号、密码（改成你自己的）；
2. 目标：网址、报表导航路径、要下载什么（改成你公司的系统）；
3. 去处：文件存哪、钉钉机器人地址发到哪个群（改成你的路径和群）。

改造一个案例 = 把这三类东西换成你自己的。 里面具体怎么改，第 4、5 章手把手教。

4.1 第一步：让 AI 帮你读懂案例#

把案例文件夹拖进 WorkBuddy 对话框（或在 Trae Work 里打开该文件夹），发：

📋 提示词模板 ②：案例导读

1
这是公司的一个成功案例项目，我是零基础新手。请你：
2
1、用大白话讲清楚这个项目是干什么的、运行起来会发生什么；
3
2、告诉我哪些文件我可以动（配置、说明），哪些绝对不能动（代码）；
4
3、把配置文件里每一项的含义列成表格，标注"必改 / 可不改 / 别动"；
5
4、告诉我第一次运行前必须改哪几项才能跑起来。
6
不要给我讲代码，只讲使用方法。

AI 会给你一份导读报告。这份报告就是你的作业清单。

4.2 第二步：按清单改配置#

以蓝凌案例为例，需要改的一般是：

1
[登录信息]
2
登录账号 = 改成你的OA账号
3
登录密码 = 改成你的OA密码
4

5
[浏览器配置]
6
浏览器路径 = 改成本机Chrome的路径，例如 （本机路径） Files\Google\Chrome\Application\chrome.exe

改文件的三种方式（任选）：

• 方式 A（推荐新手）：直接在 WorkBuddy 里说”帮我把配置文件里的登录账号改成 xxx、密码改成 xxx”，让 AI 替你改；
• 方式 B：右键 .ini 文件 → 打开方式 → 记事本 → 改完 Ctrl+S 保存；
• 方式 C：用 TraeCode 打开项目，双击 .ini 文件编辑保存（顺便熟悉 TraeCode）。

💡 不知道自己电脑的 Chrome 路径？问 AI：“帮我查一下我电脑上 Chrome 浏览器的安装路径，并帮我写进配置文件。”

4.3 第三步：双击运行#

双击 启动蓝凌EKP系统主程序.bat，会弹出黑色窗口，随后自动打开浏览器自动登录、自动操作。期间不要动鼠标键盘去抢浏览器的控制权。

跑完看两个地方：

• 黑窗口里的文字：出现 [OK]、成功 字样即正常；
• 案例文件夹里的 输出结果/ 目录：导出的文件在里面。

4.4 第四步：跑不起来？把报错喂给 AI#

双击后黑窗口一闪而过，或出现大片红字 = 出错了。这是新手最需要学会的一招：

1. 用”截图 + 复制文字”把黑窗口里的报错信息完整保留（窗口关太快就问 AI：“帮我让 bat 运行完不自动关闭”）；
2. 发给 WorkBuddy，附一句话：

📋 提示词模板 ③：报错求救

1
我运行成功案例"蓝凌EKP系统登录"时报错了，报错信息如下（见截图/如下文字）。
2
请你：1、用大白话告诉我错在哪；2、直接帮我修好；3、告诉我怎么验证修好了。
3
我看不懂代码，修复过程你全权负责，改完哪个文件告诉我就行。

记住这个循环：运行 → 报错 → 贴给 AI → AI 修 → 再运行。 所有的学习都发生在这个循环里，你永远不需要独自面对报错。

5.1 万能提示词公式#

一个好提示词 = 下面六块积木，按顺序搭：

黄金法则：把 AI 当成一个很能干但对你公司一无所知的外包工程师。 它不知道你们系统网址、不知道报表叫什么、不知道存哪——这些你不说，它就只能瞎编。所以④”任务”要写得像给新员工的交接文档：几步、点什么、看到什么算成功。

5.2 实战一：仿”蓝凌EKP”做一个你们公司 OA 的导出脚本#

场景：你们公司也用蓝凌 OA（或类似系统），你想每天自动导出”请假流程”并转 Excel。

操作：把案例文件夹和下面提示词一起发给 WorkBuddy：

📋 提示词模板 ④：改造案例（完整范例，可直接抄改）

1
【角色】你是经验丰富的办公自动化工程师。
2
【背景】我零代码基础，Windows 11，Python 环境已就绪。
3
【素材】附件是公司的成功案例"蓝凌EKP系统登录"，它已能自动登录蓝凌OA、
4
按导航编码批量导出流程、并把HTML转成Excel。请完整参考它的架构和写法。
5
【任务】帮我在案例旁边新建一个同样架构的项目"请假流程导出"，实现：
6
1、自动登录我们公司OA（网址：htt（本机路径））；
7
2、进入"流程中心-请假审批"列表；
8
3、筛选"结束时间 = 前天到今天"的流程；
9
4、逐条打开详情，导出打印模板HTML；
10
5、自动转换成Excel（每个流程一个工作表，再合并一张总表）；
11
6、保存到 （本机路径）。
12
【要求】
13
1、严格沿用成功案例的"1主程序+1配置ini+模块文件夹"架构；
14
2、账号密码、网址、路径全部放进ini配置，代码里不写死；
15
3、变量和文件名用中文命名，关键逻辑加中文注释；
16
4、参考案例的"组件编码"导航写法（ACC/CARD/FLT那些）。
17
【输出】
18
1、生成完整项目文件夹；
19
2、附一份《使用说明书.md》，包含：怎么配置、怎么双击运行、常见问题；
20
3、最后教我第一步先改哪个配置项。

展开收起

要点解析（为什么这么写）：

• “参考它的架构和写法” → AI 会照着成熟套路来，成功率远高于从零写；
• 任务写成 1、2、3、4 步骤 → 每一步都可验证，AI 不容易跑偏；
• “账号密码放 ini 不写死” → 以后换账号你改配置就行，不用再求 AI；
• “附使用说明书” → 逼 AI 留下文档，一个月后你自己都还记得怎么用。

5.3 实战二：仿”每日CRM任务”做自家业务系统导出#

CRM 案例的精髓是”任务步骤文档”：当初开发者就是写了一份《CRM任务步骤.txt》，把”点哪、看到什么算加载完、下载到哪”用大白话+网页元素代码写清楚，AI 照此生成脚本。

你也能照做，三步：

第 1 步：写你自己的”任务步骤”文档（打开目标网页，人肉走一遍流程，边走边记录）：

1
任务：导出我们系统的"客户订单"列表
2
1、打开登录页：http（本机路径），输入账号密码登录；
3
2、登录成功的标志：页面右上角出现"工作台"三个字；
4
3、点击左侧菜单"订单管理"→"全部订单"；
5
4、列表加载完成的标志：表头出现"订单编号"；
6
5、点击右上角"导出"按钮，等待下载完成；
7
6、文件保存到 （本机路径）。

第 2 步：顺手抓”网页元素”给 AI（进阶但极其有效）：在网页上按 F12 → 点左上角小箭头图标 → 点一下你要操作的按钮 → 下方高亮的那行代码右键 → Copy → Copy element，粘贴进步骤文档。案例里那些 <a id="export">导出</a> 就是这么来的。元素给得越准，AI 写的脚本越稳。

第 3 步：发提示词：

📋 提示词模板 ⑤：按任务步骤生成脚本

1
【素材1】成功案例"每日CRM任务"（附件），请参考其架构：
2
1主程序 + N任务模块 + 1个ini配置，登录逻辑、等待元素、静默下载的写法都可复用。
3
【素材2】我的任务步骤文档：（把上面第1步写的内容粘贴在这里）
4
【任务】按步骤文档，为我生成一个同架构的新项目"订单导出"。
5
【要求】
6
1、页面元素的定位优先用我文档里提供的元素，没提供的由你给出合理方案；
7
2、"加载完成的标志"必须做成验证步骤，验证不过就重试并报错，不要瞎点；
8
3、下载用静默下载（不弹保存对话框），路径读ini配置；
9
4、跑完把结果（成功几条/失败原因）推送到钉钉群机器人（机器人地址我之后填）。
10
【输出】完整项目 + 使用说明书 + 首次运行检查清单。

5.4 实战三：仿”BI任务模块化”增删报表下载任务#

BI 案例最好改造，因为加一个下载任务只需改配置、不用改代码。它的配置长这样（脱敏）：

1
[任务-2]
2
名称 = 库存下载
3
导航路径 = 我的分析|协作给我的|Ⅺ-库存|K1-库存数|库存明细
4
导出格式 = Excel
5
目标文件夹 = （本机路径）
6
目标文件名 = 库存明细.xlsx
7
启用 = True

你要做的就是在 BI 平台里人肉点一遍你要的报表，把”依次点过的菜单名”用 | 串起来填进 导航路径。

配套提示词（跑通前让 AI 把关）：

📋 提示词模板 ⑥：新增/修改下载任务

1
这是"BI任务模块化"项目的配置文件。我想新增一个下载任务：
2
报表位置：我依次点击了「分析 → 协作给我的 → 3-销售 → 每日销售达成」；
3
导出 Excel，保存到 （本机路径），文件名叫"每日销售达成.xlsx"。
4
请你：1、帮我把新任务写进配置文件；2、检查我的导航路径写法是否符合
5
该项目的格式要求；3、告诉我改完后怎么验证任务跑通了。

5.5 提示词的迭代心法：一次只改一件事#

AI 第一次生成的脚本很少一次完美，高手和新手的区别不在第一句提示词，而在后续怎么”追问”。心法三条：

1. 小步快跑：一次只提一个改动。“把下载路径改成 E 盘” ✅；“顺便把下载、汇总、通知、定时全改了” ❌——改动越多，AI 越容易顾此失彼。
2. 拿事实说话：不说”跑得不对”，要说”我双击运行后，浏览器打开登录页就没动了，黑窗口最后一行显示：等待元素超时（附截图）“。现象+报错原文，比任何形容词都有用。
3. 改完就测：AI 说改好了，你立刻双击跑一遍验证，别攒一堆改动再测——出了问题分不清是哪次改坏的。

5.6 改造时的边界与禁忌#

• ✅ 可以让 AI 参考案例的结构、写法、套路；
• ❌ 不要让 AI 直接在成功案例文件夹里大改（先复制一份再改，原案例留底）；
• ❌ 账号密码不要出现在提示词正文和给 AI 的截图里，让 AI”留空位”，你自己填进 ini；
• ❌ 不要一开始就挑战最复杂的场景。正确路径：先跑通登录 → 再跑通一个下载 → 再加筛选条件 → 最后加钉钉通知。每通一步，让 AI 确认一步。

6.1 四个基本动作#

1. 打开项目：TraeCode → 文件 → 打开文件夹 → 选案例文件夹。左侧出现文件树。
2. 看文件：双击任何文件打开。.ini、.md、.txt 都能直接看；.py 看不懂没关系，要用的是下一步。
3. 改文件：直接编辑保存（改 ini 主要用这个）。
4. 运行：菜单”终端”→“新建终端”，输入 python 主程序文件名.py 回车；或直接在文件管理器双击 .bat。报错信息会显示在下方终端里，不会一闪而过——这是 TraeCode 比双击 bat 好用的地方。

6.2 报错三看（不用懂代码也能定位问题）#

终端里一片红字时，只看三处：

然后把这三样原封不动复制给 AI（提示词模板③），加一句”请直接帮我修好”。 你的任务只是”搬运工”，诊断和修理是 AI 的事。

6.3 新手常见的三个”假故障”#

7.1 第一步：建群机器人，拿到 Webhook 地址#

1. 打开你要接收通知的钉钉群 → 群设置 → 机器人 → 添加机器人 → 选 自定义（通过 Webhook 接入）；
2. 名字随便取（如”报表小助手”），安全设置建议勾”自定义关键词”，填一个词如 报表；
3. 完成后会给你一个 Webhook 地址（`http（本机路径） 长这样）——复制保存，这就是机器人的”门牌号”。

7.2 第二步：把地址填进项目配置#

所有案例的 ini 里都有这一段：

1
[机器人配置]
2
报送机器人 = http（本机路径）
3
信息格式 = JSON

把 Webhook 粘贴进去保存即可。注意：若你的机器人设了关键词，让 AI 确保通知文案里包含该关键词（比如都带”报表”二字），否则消息会被钉钉拒收。改完可以让 AI 发条测试消息验证：

📋 提示词模板 ⑦：测试钉钉通知

1
我已把钉钉机器人的 Webhook 地址填进配置文件（关键词是"报表"）。
2
请帮我：1、检查配置格式对不对；2、发送一条测试消息到这个机器人；
3
3、如果群里没收到，帮我按"关键词/网络/地址"三个方向排查。

7.3 第三步：WorkBuddy 连接钉钉（MCP 连接器）#

这一步让 WorkBuddy 本身能直接操作钉钉（发消息、读写 AI 表格、查审批……），是”AI 表格自动流”的基础：

1. WorkBuddy → 设置/连接器 → 找到 钉钉 → 点击连接；
2. 弹出钉钉授权页面 → 用公司账号登录 → 点同意授权；
3. 回到 WorkBuddy 显示”已连接”即可。

连上之后你就可以说人话直接指挥，例如：

“帮我把 （本机路径） 里的数据整理成摘要，发到’运营数据群’。” “把今天三个下载任务的结果汇总成一张表，写进钉钉 AI 表格《每日报数看板》。”

7.4 AI 表格自动流：让结果沉淀成看板#

思路：脚本负责”产出文件”，WorkBuddy+钉钉 AI 表格负责”汇总展示”。典型玩法：

1. 在钉钉里建一张 AI 表格（如《每日报数看板》），列头设好：日期、任务名、状态、文件链接；
2. 让 WorkBuddy 记住这套格式，之后每次跑完脚本说一句”按老规矩把今天的运行结果写进看板”。

配套提示词：

📋 提示词模板 ⑧：结果自动入表

1
我有一个"BI任务模块化"项目，每天自动下载多张报表到共享盘，
2
并在ini里留有运行日志。请你帮我建立一条固定流程：
3
每次我发送"今日汇总"四个字时，你自动：
4
1、读取今天的运行日志和下载结果；
5
2、整理成四列：日期、任务名称、成功/失败、文件位置；
6
3、通过钉钉连接器写进 AI 表格《每日报数看板》；
7
4、有失败任务时，在群里额外@我并附报错摘要。

9.1 每天的动作#

9.2 出问题时的标准排障流程#

1
看钉钉通知/启动错误日志.txt 里的报错
2
    ↓ 原封不动复制报错
3
发给 AI（提示词模板③）："帮我修好，修完告诉我怎么验证"
4
    ↓ AI 修复
5
双击 bat / TraeCode 运行验证
6
    ↓ 成功
7
结束（把这次的报错和修法记下来，下次秒懂）

原则：报错不过夜、修复必验证、现象说清楚。

9.3 改配置的四条军规#

1. 改前先备份：复制一份 ini 改名为 配置_备份_日期.ini，改砸了好回滚；
2. 只改等号右边，左边字段名和 [中括号] 节名不要动；
3. 用 TraeCode 或 VS Code 改，别用 Word/WPS（会破坏格式）；保存编码选 UTF-8；
4. 一次只改一处，改完立刻试跑。

9.4 让 AI 改脚本后的验证流程#

1. AI 说改好 → 问它”这次改动会影响哪些功能？”；
2. 双击运行一次完整流程；
3. 核对三样：输出文件新增了没？文件内容对不对？钉钉通知到了没？
4. 三样都 OK，这次改动才算落地。